Aqui deixo-vos o testemunho de Marta, uma das últimas clientes que alcançou o seu objectivo de libertar-se do excesso de peso emocional, incorporando hábitos saudáveis ​​na sua vida, atingindo o peso desejado e muitas outras coisas, explica. a seguir. Muito obrigado Marta por compartilhar sua viagem conosco! Como imagem do post coloquei a imagem de uma fada, porque pela sua voz, pelos seus gestos e pelo seu riso, você sempre me lembrou de uma delas durante as sessões de coaching.

Uma viagem inesperada

Há 12 semanas embarquei em uma jornada que marcou um antes e um depois na minha vida. Eu fui acompanhado por Mentxu, que me ajudou e me apoiou durante todo o processo.
Não é a primeira vez que eu tentei mudar meus hábitos alimentares, mas eu não tinha conseguido, eu também tinha feito muitas dietas, mas sempre depois por um tempo voltei aos meus maus hábitos e com eles o meu ganho de peso com a consequente perda de saúde.  fairy "width =" 300 "height =" 252 "/> <br /> Nesta viagem aprendi a identificar as emoções que me levaram a comer demais, sem planejar, sem gastar tempo em algo tão importante quanto alimentando nosso corpo e o que é mais importante para nossa alma. <br /> Eu aprendi a relação que existe entre o que você come e como você vive seu dia a dia. <br /> Eu aprendi a estar ciente do que como, porque afeta diretamente minha saúde em geral <br /> Eu aprendi a dedicar tempo: <br /> 1º dedicando tempo para cozinhar e desfrutar dela. <br /> 2º introdução de hábitos saudáveis ​​em minha vida como mindfulness (uma grande descoberta), atividade física, respiração, etc. <br /> Aprendi a fazer as escolhas certas para minha saúde integral. <br /> Aprendi a combinar alimentos com a conseqüente melhora digestiva e perda de peso. <br /> Aprendi a mudar as crenças que me limitavam. 9459011] Aprendi a ser responsável pela minha saúde. <br /> Aprendi muito! e eu alcancei meu objetivo! </p>
<p> Agora eu ainda estou sozinho e espero que dure a vida toda. </p>
<p> Muito obrigado Mentxu por estar lá, por seu conselho, seu entusiasmo e por tudo que compartilhamos juntos. </p>
<p> Vejo você na estrada. </p>
<p> Um abraço, </p>
<p> Marta Pérez </p>
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Body Harmony não garante os resultados obtidos pelos depoimentos os resultados irão variar em cada caso específico. Os depoimentos têm um objetivo informativo, complementar às informações sobre os serviços oferecidos pela Armonía Corporal. Portanto, a Armonía Corporal não pode garantir resultados concretos.

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